هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز التحميلمركز تحميل بديل

 

 القفز بالزانة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sergio
Admin
sergio


ذكر عدد الرسائل : 272
العمر : 27
المزاج : مدير نشيط
الأوسمة : القفز بالزانة 34594871c76d5ef42
المنتخب المفضل : القفز بالزانة Sora4
الهواية : القفز بالزانة Sports10
مزاج : القفز بالزانة 1210
تاريخ التسجيل : 09/05/2008

القفز بالزانة Empty
مُساهمةموضوع: القفز بالزانة   القفز بالزانة Emptyالأربعاء أغسطس 20, 2008 11:28 am

القفز بالزانة هي إحدى رياضات ألعاب القوى و هو مشتق من الجمباز, و في هذا النوع الصعب من رياضة القفز, يبدأ المتسابق باندفاع سريع جدا ، و هو يحمل في يده زانة طويلة, وعندما يصل إلى الصاري يغرز الزانة في الأرض على شكل ركيزة,ويحول سرعته إلى قوة صعود, بأن يشد عضلاته فوق الزانة ، و في نفس الوقت يطوح بساقين في الهواء, لكي يرتفع فوق الحاجز, و بمجرد أن يتخطاه يترك الزانة من يده, و يجب أن تسقط خلفه, وإذا تسبب المتسابق في اسقاط الحاجز, تعتبر محاولة لاغية, هذا والزانة الأكثر استخداما مصنوعة من الألياف الزجاجية ذات مرونة فائقة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.niceforum.org
 
القفز بالزانة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الرياضة :: رياضات أخرى-
انتقل الى: