الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولمركز التحميلمركز تحميل بديل

شاطر | 
 

 القفز بالزانة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
raul

avatar

ذكر عدد الرسائل : 86
العمر : 23
المزاج : سعيد
الأوسمة :
المنتخب المفضل :
الهواية :
مزاج :
تاريخ التسجيل : 11/08/2008

مُساهمةموضوع: القفز بالزانة   الجمعة أغسطس 15, 2008 7:44 am

القفز بالزانة هي إحدى رياضات ألعاب القوى و هو مشتق من الجمباز, و في هذا النوع الصعب من رياضة القفز, يبدأ المتسابق باندفاع سريع جدا ، و هو يحمل في يده زانة طويلة, وعندما يصل إلى الصاري يغرز الزانة في الأرض على شكل ركيزو, ويحول سرعته إلى قوة صعود, بأن يشد عضلاته فوق الزانة ، و في نفس الوقت يطوح بساقين في الهواء, لكي يرتفع فوق الحاجز, و بمجرد أن يتخطاه يترك الزانة من يده, و يجب أن تسقط خلفه, وإذا تسبب المتسابق في اسقاط الحاجز, تعتبر محاولة لاغية, هذا والزانة الأكثر استخداما مصنوعة من الألياف الزجاجية ذات مرونة فائقة حيث يتم صنعها في أمريكا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
القفز بالزانة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم الرياضة :: رياضات أخرى-
انتقل الى: