هي رياضة تعتمد على التحمل الهوائي بشكل خاص تتألف من السباحة والدراجات الهوائية والجري لمسافات مختلفة, تتطلب إستراتيجية لتوظيف الطاقات والقدرات البدنية في كل مرحلة للتمكن من توزيع الجهد لإكمال المنافسة, يفوز في المسابقة من يصل أولاً.
والتحمل الهوائي يقصد به الرياضات التي تستمر لفترة طويلة من الزمن وتعتمد على الأوكسجين كمصدر أساسي لتكسير الدهون والبروتين في الجسم لتوليد الطاقة.
نبذة تاريخية
يربط الرياضي السابق الأميركي سكوت تينلي في كتاباته عن تاريخ الترياثلون أصول اللعبة لرياضة فرنسية مورست في فترة 1920-1930, وكانت تسمى بالـ"الرياضات الثلاث" les trios sports, ومازالت تلك المسابقة تقام بشكل تقليدي في فرنسا في منطقة مولان قرب باريس.
العام 1920 أوردت صحيفة "ل أوتو" الفرنسية تقريراً عن "الرياضات الثلاث" التي كانت تتألف من 3 كلم جري, 12 كلم دراجات وسباحة في قناة مارم وكانت تلك السباقات الثلاث تؤدى بشكل تتابعي دون أي فاصل زمني.
كما تشير مقالات عن صحف فرنسية قديمة عن سباقات مماثلة جرت في مرسيليا العام 1927, وأخرى في "لا روشيل" كانت تتضمن اجتياز قناة بحرية 200م, ودراجات 10كلم, وجري 1200م.
أما في الزمن الحديث أو في السبعينيات من القرن الماضي, فيعود أول سباق جري وسباحة ودراجات للعام 1974 في سان دييغو تراك كلوب, وتضمن أول سباق 10 كلم جري و8 كلم دراجات و500م سباحة.
وبعد هذا التاريخ نمت اللعبة وانتشرت بقوّة لكن اتحادها الدولي تأخّر تأسيسه حتى العام 1989 وتم في أفينيو فرنسا.
نبذة اولمبية
سجلت رياضة الترياثلون أول ظهور أولمبي لها في أولمبياد سيدني 2000 وكان إدراجها تقرر في الألعاب في مؤتمر اللجنة الاولمبية الدولية الذي عقد في باريس العام 1994. وهي ما زالت مستمرة حتى الآن.
شارك في دورة سيدني 48 رياضية و52 رياضياً, نافسوا في مسابقتين منفصلتين, واعتمدت القوانين المتعارف عليها في بطولات العالم أي سباحة 1,5 كلم, و40 كلم دراجات, و10 كلم جري.
واللافت أنه منذ أن دخل الترياثلون الجدول الاولمبي لم تستطع أي دولة حصد ذهبيتين, بل تقاسمت أربع دول الذهبيات الأربع في دورتي 2000 و2004, والدول هي نيوزيلندا, سويسرا, النمسا, كندا.
في القانون
-تجري منافسات الترياثلون وفقاً للترتيب التالي, أولاً سباحة لمسافة 1500م ومن ثم دراجات لمسافة 40 كلم, وفي النهاية جري لمسافة 10كلم في الهواء الطلق.
تنظيم مرحلة السباحة
-قبل البدء بالسباق تعطى الفرصة للمشتركين وفقاً لتصنيفهم الصادر عن الاتحاد الدولي, بأن يختاروا نقاط انطلاقهم. وللمشتركين الذين لا يملكون تصنيفا عالمياً يجب عليهم الانتظار حتى ينتهي المصنفون من اختياراتهم.
-يقوم حكام خط الانطلاق بمنح المشتركين أرقام خاصة وإعلامهم رسميا بمراكز انطلاقهم.
-يمنع تغيير مراكز الانطلاق بعد اختيارها.
-تتم السباحة في المياه المفتوحة, وليس في الأحواض الأولمبية.
تنظيم مرحلة الدراجات
-المنطقة المحددة للتبديل لكل متنافس تكون بطول 7 أمتار وعرض ثلاثة.
-مناطق التبديل تكون متجاورة ومفتوحة إنما محددة.
-يستطيع المتنافس المرور في منطقة لزميل له وينظر لذلك على انه عبور عادي. لكن الحد الأقصى المسموح للبقاء في منطقة أخرى هو 15 ثانية إذا لزم الأمر.
-قيادة الدراجات ممنوعة في مناطق التبديل.
-وضع الخوذة الواقية على الرأس تكون إلزامية ويجب أن تكون مثبتة بإحكام.
-الدراجات النارية هي الوحيدة المخولة السير على مسار الطرقات التي يمر فيها الدراجون.
-يجب على الصحافة والسائقين والرسميين ارتداء خوذ إجبارية أثناء تنقلهم على الدراجات.
تنظيم مرحلة الجري
-يضع المتنافسون الأغراض التي لا يحتاجونها في أماكنهم الخاصة ويمنع رميها عشوائياً على الأرض كي لا تتسبب بأي إعاقة لأحد.
-يمنع على أي متنافس إعاقة متنافس آخر في مناطق العبور المؤقتة. أي حيث يتم التبديل من مرحلة الدراجات إلى الجري.
الأدوات
-الدراجة الهوائية لمرحلة الدراجات.
-نظارات الماء تستخدم أثناء السباحة
-جسر عائم حيث يأخذ السباحون أماكنهم للانطلاق.
-الحذاء الرياضي الخاص بالجري.
-الخوذة للحماية أثناء مرحلة الدراجات.
-ملابس السباحة ممكن أن تغطي كامل الجسم كي يبقى دافئاً.
-عوامات توضع في المياه لتحديد مسار السباحة ونقاط الاستدارة للعودة.
-قبعة السباحة تخفف من مقاومة الماء أثناء السباحة.
المسابقات والمشاركين
ستوزع في دورة بكين الاولمبية ميداليتين ذهبيتين مناصفة بين الرجال والسيدات. عدد المشاركين سيكون 55 لدى الرجال ومثلهم لدى السيدات.
• ترايثلون رجال
• ترايثلون سيدات
مكان وتاريخ المسابقة
ستجري المسابقة في بكين يومي 18 و19 آب/أغسطس.
جدول المنافسات
18/08/2008
ترايثلون – سيدات
19/08/2008
ترايثلون – رجال
الخميس أغسطس 07, 2008 8:37 am